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当健身逐渐成为潮流
当多数人有了强身健体的愿望，健身逐渐成为潮流，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。男性白[详情]
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浪漫的情调——我醉了
有白癜风患者这样表示，在每次的放假都是一个节日的开始，繁忙了多日的上班族们，每到周末的时候就该好好犒劳一下劳累的自己的[详情]
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黄瓜不仅有助于排毒还有助于新陈代谢
美容是一门大学问，女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补[详情]
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坐公交车时也能达到减肥的效果
运动是健康所不可缺少的，但是目前人们工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那[详情]
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进补之前调理脾胃最重要
进补需要做好哪些准备呢？俗话说，“冬天进补，春天打虎”，这就是说，因为冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较[详情]
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牛奶越浓得到的营养就越多吗
白癜风患者可以适量吃些含有酪氨酸及矿物质的食物，如牛奶。牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮[详情]
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堪称“人参果”之栗子
栗子有称之为板栗，主要生于南方，栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板[详情]
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水果切开后不益放置时间过长
大家都知道，在蔬菜和水果中，含有大量的维生素，是帮助大家抗衰老的食物。但如果水果切开之后，果肉暴露在空气之中不快速“消[详情]
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大豆食物可以代替肉食用
白癜风患者在日常饮食中要多吃一些对病情有利的食物，如含有酪氨酸及矿物质的黄豆和绿豆等。同样是豆子，为什么黄豆打出来是豆[详情]
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健康基石是什么呢
生活中有内因和外因这两种因素对健康有着直接影响。内因在慢性病中所占的作用不是主要的，只占20%，而80%是外因造成的。因此，[详情]
