一定重视白癜风患者的心理

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 一定重视白癜风患者的心理

　　一定重视白癜风患者的心理

　　一定重视白癜风患者的心理！现实生活中，白癜风日益成为对人们审美的巨大阻碍，虽然白癜风只是在皮肤生成白斑，并不会有痛痒等自觉反应，但是其带给患者的痛苦却是深入心里的，尤其当看着白癫风症状时不免让人怀疑，白癜风会不会遗传呢。答案是会，这虽然让很多患者有些不知所措，但却是一个事实。沈阳白癜风医院指出：白癜风患者的心理治疗必须要重视，白癜风患者的心理治疗方法主要有以下几点：

　　一、患者要正确的面对现实：很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不抱幻想，也就不会自寻烦恼了。

　　二、转移注意力：有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于"越想越别扭，越想越伤心" 了。白癜风的心理治疗患者可以用适当的方式尽量发泄：向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。就不会太在意白癜风疾病了。

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　　三、培养自控力：对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。偶尔也要屈服：能屈能伸，能进能退，轻松自如;凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的姿态。

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