白癜风患者注意事项有哪些

来源：沈阳中亚白癜风研究所 绿色预约通道

白癜风患者注意事项有哪些？白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，易复发，治疗方法有很多，患者也要做好日常生活中的预防保健工作，平时节生活中要养成早睡的习惯，多运动，保持良好的心情，注意预防其它疾病等。

    白癜风患者注意事项：

    1、养成早睡的习惯。冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

    2、要多运运，多出汗。因为冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

    3、要保持良好的心情，冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。

    4、注意预防其它疾病。冬季气候诱使慢性病复发或加重。因此，患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

    5、多通风，保持室内空气清新  冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以保持空气清新。

    6、冬季饮食忌粘硬生冷，要适当的多喝粥。营养学上提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

    7、可多做一下脚部按摩，保持脚部清洁干燥。每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

    8、每天要多饮水，冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不少于2000～3000毫升。

    白癜风患者注意事项还有很多，患者平时生活中注意这些可以减白癜风的复发，另外，专家提醒患者，平时生活中要做好预防保健工作，平时生活中少吃含维生素C的食物可以很好的辅助治疗白癜风，在治疗时千万不要盲目乱用药物进行治疗。

    沈阳中亚白癜风研究所是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代医疗单位，该院采用“全新GX—B无痛黑色素细胞培植术”治疗白癜风。经临床治疗验证，疗效显著，是白癜风患者治疗的最佳选择。

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