白癜风宝宝切记这样吃水果

来源：沈阳中亚白癜风研究所绿色预约通道

白癜风患者要尽量少吃含有维生素C的水果或菜类，因为维生素C有抑制黑色素产生的功能，尤其是在治疗时期，更要少吃含有维生素C的食品。水果是人们心目中最健康的食品之一，其中含有很高的维生素含量，所以白癜风患者要少吃。

有些白癜风宝宝不爱吃饭，就爱吃一些水果，甚至有些宝宝吃的水果比主食还要多几倍。白癜风患儿，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会导致白癜风病情加重。

第一忌	忌饭后立即吃水果	饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
第二忌	吃水果忌不漱口	有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
第三忌	忌食水果过多	过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
第四忌	吃水果忌不卫生	食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、切片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
第五忌	水果忌用酒精消毒	酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
第六忌	生吃水果忌不削皮	一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
第七忌	忌用菜刀削水果	因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。