沈阳中亚白癜风研究所
 
 
夏天空调温度过低容易引起腿抽筋-详细内容
夏天空调温度过低容易引起腿抽筋
时间:2010-04-07 22:58:18  点击:0次


  昨天,一位白癜风患者打咨询电话问道:“我家总是开着空调睡觉,可夜里老是腿抽筋疼醒,是不是缺钙?”其实,这只是温度过低引起的现象而已。

  上述现象在生活中非常常见,由于在夏天,很多人过于贪凉,喜欢吹空调睡觉,如果温度调得太低,就容易发生腿抽筋,这主要是温度过低引起的,和缺钙没有直接关系。此外,有些人白天过于奔波劳累,晚上睡觉也容易抽筋。但如果是老年人出现腿抽筋的情况,则要高度怀疑是否和缺钙有关。因为我国的老年人缺钙问题比较普遍。因此建议您首先不宜把空调的温度调得太低,要注意腿部保暖。

  夏天的到来,令天气越来越热了,注意避免以上情况的发生,如果抽筋发作时,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一边扳脚趾使脚板翘起,一边尽量伸直膝关节。或是揉搓抽筋的肌肉使其放松。这样可以很快的缓解和恢复抽筋现象。

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